重力毯真的有用么

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　　重力毯真的有用么？【在线ＱＱ：２１５５４１１８５６　咨询热线：１７１３５６１４３３１】初，科学家发现盖上多条毯子能够减轻自闭症儿童的症状，或许是一种心理上的依靠，让人们想起寒冷夜晚盖着多条被子的温暖感觉，这种疗法被称为＂深触压刺激法＂．Ｇｒａｖｉｔｙ通过巧妙的设计，让毯子盖在身上时可以呈现出不同的着力点，紧密地包裹住身体，同时带来一　定的沉重感，感觉像是小时候父母抱着你睡．不用担心会过于闷热，Ｇｒａｖｉｔｙ虽然重但材质的透气性非常好．

　　重力毯真的有用么，血清素是一种在大脑不同部位传递信息的神经传递素．血清素调节身体的许多重要系统，其中包括心血管，和胃肠系统．血清素还间接或直接控制大多数脑功能，如情绪，性功能和睡眠循环等．血清素紧密联系人体睡眠和觉醒循环．在清醒和活动时，大脑中的血清素水平高，但在进入深度睡眠阶段时几乎不存在．在睡眠期间，人体的褪黑素水平急剧提高．褪黑素的产生取决于它的松果腺合成，是由血清素提供能量的．尽管光线增加血清素分泌，但黑暗促进褪黑素合成．这两种神经传递素是维持睡眠循环的关键．

　　所以人体能自然产生褪黑素，它是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，是内分泌的一部分，参与睡眠的生理过程．有的人睡眠不好，就额外补充褪黑素，这种做法实际上干扰正常的生理过程，可能明显的副作用就是性欲降低．　　　　　　　所以褪黑素并非不能用，只是它只适合某些情况下的短期使用，忌超量、长期服用．褪黑素在体内代谢很快，半衰期只有约十分钟，吃完几个小时体内褪黑素水平就和没吃样了．值得注意的是，孕妇、婴儿、儿童、凝血障碍、高血压（褪黑素可能影响药效）、抑郁症、癫痫、移植人群尤其不建议服用，当然了，也不要刚吃完褪黑素就去开车．

　　重力毯真的有用么，选择适合您的产品重量．耳塞、眼罩、冥想、精油、深呼吸、白噪音……当这些帮助入睡的方法一个都不奏效时，处于崩溃的边缘的你与一夜好眠之间，也许只差一条被子，一条１０公斤重的被子！没错，就是１０公斤，小编没有写错重量单位．咱们平常见到的什么蚕丝被、羊绒被、天竺棉被，各个都以轻柔、蓬松、透气为卖点，消费者的固有印象也是＂不松软＝不舒服＂．殊不知，对于精神压力较大的焦虑人群，＂重力被＂不但不会造成不适，还会让身心都得到的放松．盖上重力毯，整个人会像回到子宫里的胎儿状态，获得的安全感和满足感，进而质量．

　　躺在重力毛毯下面，感觉有点像被婴儿襁褓裹起来一样，或者像烤肠裹在烤面包圈里一样．毯子的灵感来源于一种叫做＂神经深度压力刺激＂的技术，它通过施加压力来触发交感神经系统并诱导放松．这与ＴｅｍｐｌｅＧｅｎｉｎ关于在屠宰前镇定奶牛的研究的基础是一样的．有迹象表明，深度刺激可以减轻压力和焦虑，甚至治疗自闭症谱系障碍和创伤后应激障碍的症状．重　力毯所属公司的董事总经理Ｍｉｋｅ　Ｇｒｉｌｌｏ说，

　　重力毯真的有用么？火爆欧美　Ｋｉｃｋｓｔａｒｔｅｒ　爆品，很有＂份量＂的睡眠，Ｇｒａｖｉｔｙ　重力毯！Ｇｒａｖｉｔｙ　采用无味，平均分布的高密度塑料颗粒填充材质．重达１０公斤的它，盖上后相当于人体重量的１０％，而它的高科技技术就在于，通过这样的重量，以达到对人体深度接触压力刺激疗法，简单的说就是，针对人体皮肤穴位构造，刺激相关压力点，以降低心率、血压，从而起到缓解情绪、等作用．

　　重力毯真的有用么？还可有效抑制人体内的压力荷尔蒙激素，提高失眠障碍者的睡眠质量，更可提升利于睡眠的血清素、褪黑素．而每个人的重量不同，Ｇｒａｖｉｔｙ　共有三个重量级别，根据自身体重及喜好进行选择，以能达到为接近体重的舒适效果：

　　体重在４６ｋｇ－６８ｋｇ的人，毯子的推荐重量为１５磅（７ｋｇ）；

　　体重在６９ｋｇ－９０ｋｇ的人，毯子的推荐重量为２０磅（９ｋｇ）；

　　体重在９１ｋｇ以上的人，毯子的推荐重量为２５磅（１１．５ｋｇ）．

　　重力毯真的有用么？市面上有许多不同设计的重力毯和背心，例如，那些带有金属链或覆盖层的小塑料球或球团．链盖和球被子　可能提供不同的感觉（如触觉，隔热），并有不同的重量，这需要单调整，因为有些病人可能对刺激更敏感，因此会感到不适．　我用一个重量较轻的毯子．大一个加权毯子的有效性已经被发现与一个人的质量有关，当一个人的身体重量超过１０％时，毯子更有益处［１９］．所有参与者　目前的研究有超过１２％的重力毯／参与者比例（见表１）．目前称重毯的纵向链结构可以很好地适应参与者的要求．　在ＤＹ，一个均匀的重量从整个重力毯表面传递到身体上，纵向链式结构增加了更多的压力点，这些点随着微小的运动而产生波动．像抚摸一样的效果．