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赤足在鹅卵石路面上踩踏,可以足底穴位,疏通足底血脉经络,锻炼足底肌肉,增强下肢的稳定性。不过,由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的,一般只适合短时间练习。
踩踏鹅卵石路面,应穿软底鞋或赤足,因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的作用。练习时可做小步的轮换踩踏,感觉鹅卵石对足底的挤压感。
“健康路”的路况也有讲究。鹅卵石过于稀疏不平,不但对足底的效果差,而且容易使练习者受伤。路面以密且细小的鹅卵石为佳,密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀,减少足底疼痛。
鹅卵石被广泛应用于公共建筑、别墅、庭院建筑、铺设路面、公园假山、盆景填充材料、园林艺术和其它上层建筑。它既弘扬东方古老的文化,又体现西方古典、优雅,返璞归真的艺术风格。
鹅卵石,是开采黄砂的附产品,因为状似鹅卵而得名。鹅卵石作为一种的石材,取自经历过千万年前的地壳运动后由古老河床隆起产生的砂石山中,经历着山洪冲击、流水搬运过程中不断的挤压、摩擦。
在庭院中,鹅卵石作为装饰材料经常出现,尤其铺成一条漂亮的花园小路,精心的排列之后它们仿佛就是艺术品般有趣。
鹅卵石既宏扬东方古老的文化,又体现西方古典、优雅,返朴归真的艺术风格。同时适用于:酒店、商厦、展厅、庭院、泳池、人行道、花园步道、墙壁等景观建设。彰显和谐、、典雅之色。