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心理行为训练器材是一种以开发人的潜力、磨练人的意志为主要目的的训练方式。通过在的心理行为训练器材上,通过一系列的挑战极限的训练课目,使参训学员激发出潜能、坚定信念,从而过去无法的心理障碍,以提高受训人员的意志力,达到锤炼队伍,熔炼团队的目的。
关于户外拓展器材足够的锻炼时间
以健身为主要目的的户外拓展器材锻炼,应当以有氧运动形式为主,因此,运动强度不要过大,但要足够的锻炼时间。在体育锻炼中,运动强度并不是主要的,而运动时间是影响锻炼效果的重要因素,因此,体育锻炼者在安排锻炼时间时,应注意以下几个。
(1)为了基本的锻炼效果,每天锻炼的时间应至少在半小时以上。在运动强度与运动时间之间出现矛盾时,应考虑运动时间,如果每天户外拓展器材锻炼不能半小时的话,即使强度增加,健身效果也不明显。
(2)如果户外拓展器材锻炼者的工作、学习较忙,每天无法挤出整半小时的时间进行锻炼,可以采取化整为零的办法,即每次锻炼10分钟,每天锻炼若千次,也同样可以取得较好的锻炼效果。对于初参加体育锻炼或身体机能较差者,如果一开始不能进入持续半小时的体育锻炼,亦可采用此办法。
(3)足够的锻炼时间不是说每次锻炼的时间越长越好,不管从事什么强度的体育锻炼,即使是散步这种小强度的体育锻炼,锻炼时间也不要超过2小时,一般情况下,每天锻炼1小时效果,身体机能好的,时间可长一些,机能差者,时间可短。
关于拓展训练器材对于人体运动感的测试
个体差异中的先天能能力在绝大多数情况下是由遗传决定的,它是人动作表现的重要基础因素,在很大程度上,不能够被练习和经历所改变。它们也可以被看作是人生来具有的进行动作表现和学习的“硬件”。从视觉的敏锐度和辨色到身体高度和形态,从算术能力和反应速度到身体灵活性和运动感,人的拓展训练器材运动系统具有多种先天能力。
一些先天能力支持着感觉功能和做出决定,一些先天能力负责着动作的组织和计划,还有一些先天能力决定着实际动作的产生和反馈的评价。目前科学家们已经发现了20~30种认知和动作的先天能力,他们预测将来还会认识更多。
他们认为,几乎所有人都具有这些先天能力,但是对不同先天能力拥有的程度不一样。例如,一个人可能运动感很差,但视觉敏锐度很高,而另个人可能手眼协调能力很差,可静态平衡能力却很强。拓展训练器材的研究人员认为,每个人的所有先天能力状况对这个人完成某种动作任务的表现是非常重要的。例如,射箭和运动可能需要高度的视觉敏锐性和手的稳定性,但对下肢力量要求不高。
(2)半身式安全带(地面主保护队员穿用)
寻找安全环:在结合部位有一定硬度的提环(一般颜色比较醒目)
提起安全环,整理安全带,分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤:左腿伸进左腿带,右腿伸进右腿带,穿上后,先将腰带提至髋部以上并系紧,再收紧腿带。注意不要先收紧腿带,腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。
主锁
用来连接绳子与保护点、安全带与保护/下降器、携带器材等,在保护系统中铁索做刚性连接。主锁有“开”“闭”两种状态,在使用时,处在闭合状态。在挂好相应物品后,应拧紧回半圈,再小心复查一下,确保操作正确。在挂锁前应将保护绳的拧转去除。
动力绳
动力绳(主绳)是整个高空项目尤其是攀岩保护系统的核心,UIAA标准的动力绳设计标准:是一个80KG的攀爬者在冲坠系数为2时脱落,对自身所产生的冲击力不超过12KN(人体的受力极限,实验表面人体可以在短时间内承受12KN的冲击力),而实现这个目的是靠主绳的弹性来完成的,象蹦极绳一样的动力绳能够吸收突然的冲力。
青县兴义飞拓展器械有限公司是从事拓展训练器材、心理行为训练器材、儿童探索乐园器械研发、设计、生产、安装及销售为一体的现代化公司。主要业务包括拓展训练、心理行为训练、人工攀岩、综合素质教育等各种基地建设,同时,公司还可针对客户需要,开展心理咨询室配套设施建设和风景区、主题乐园资源深度开发等业务。
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